Activité : Pilates
Public concerné : Adultes
Activités physiques
La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps qui est composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Ces exercices ont pour but de renforcer et d’étirer nos muscles profonds et stabilisateurs afin d’optimiser l’utilisation de nos muscles apparents et d’améliorer notre alignement corporel.
Intervenant(s) :
Catherine BAILLON
Marie-France LE SAULNIER
Lieu(x) :
Dojo – MJC
| Jours | Horaires | Âges | Tarifs |
|---|---|---|---|
| Lundi | 10h30-11h30 | Adultes | 1 cours : 190 € / 2 cours : 250 € / 3 cours : 290 € |
| Lundi | 11h30-12h30 | Adultes | 1 cours : 190 € / 2 cours : 250 € / 3 cours : 290 € |
| Lundi | 14h-15h | Adultes | 1 cours : 190 € / 2 cours : 250 € / 3 cours : 290 € |
| Mercredi | 19h30-20h30 | Adultes | 1 cours : 190 € / 2 cours : 250 € / 3 cours : 290 € |
Activités similaires
Gymnastique Volontaire / Gymnastique Douce / Stretching
–Gymnastique Volontaire : C’est une pratique éducative, de proximité et en […]
En savoir plus
Eveil Corporel / Atelier Sportif
L’Eveil Corporel est une invitation au mouvement à destination des jeunes […]
En savoir plusSaison 2024- 2025 Sept- Déc.
Bande Dessinée
Venez découvrir l’art de la bande-dessinée, cet atelier s’attache à […]
En savoir plus
Langues des Signes Française (L.S.F)
La langue des signes française est la langue des signes […]
En savoir plus
Suivez-nous
Évènements à venir
Recevez notre newsletter
