Activité : Pilates

Public concerné : Adultes
Activités physiques

La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps qui est composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Ces exercices ont pour but de renforcer et d’étirer nos muscles profonds et stabilisateurs afin d’optimiser l’utilisation de nos muscles apparents et d’améliorer notre alignement corporel.

Intervenant(s) :

Catherine BAILLON

Marie-France LE SAULNIER

Lieu(x) :

Dojo – MJC

Si besoin, vous pouvez parcourir le tableau horizontalement
Jours Horaires Âges Tarifs
Lundi 10h30-11h30 Adultes 1 cours : 190 € / 2 cours : 250 € / 3 cours : 290 €
Lundi 11h30-12h30 Adultes 1 cours : 190 € / 2 cours : 250 € / 3 cours : 290 €
Lundi 14h-15h Adultes 1 cours : 190 € / 2 cours : 250 € / 3 cours : 290 €
Mercredi 19h30-20h30 Adultes 1 cours : 190 € / 2 cours : 250 € / 3 cours : 290 €

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